えんどう豆のおすすめの食べ方は? えんどう豆は煮物、かき揚げなどいろんな料理に大活躍ですが、おすすめの代表的な食べ方は何といっても豆ごはんと卵とじではないでしょうか?ここではその人気の2品のレシピをご紹介します。 旬のえんどう豆(グリンピースの豆ご飯)レシピ 出典: 旬のえんどう豆(グリンピースの豆ご飯) 【作り方】 先にえんどう豆は茹でておきます。えんどう豆のゆで汁を使ってお米を炊き、蒸らしの時にえんどう豆を入れたら完成です。別々に作ることで豆もおいしく仕上がります。旬の時期には食べておきたい一品ですね。 えんどう豆の卵とじ だし汁と調味料を入れて煮立てたら、えんどう豆を加えて10分ほど茹でます。溶き卵を回し入れてかき混ぜ、蓋をして数秒経ったら火を止めて完成です。 こちらもとっても簡単ですが、旬のえんどう豆の卵とじのおいしさと言ったら絶品ですよね。私も大好きでよく作る一品です。 まとめ 今回はえんどう豆の保存方法や茹で方についてご紹介しましたが、生でも茹でても冷凍できるのは便利ですよね。 また、茹でるときに水から茹でるのはちょっと驚きですが、黒豆やあずきを炊くときを考えれば、特に驚くことでもなかったですね。 春から初夏にかけておいしいえんどう豆、ぜひ旬物を堪能してみてください。 スポンサーリンク
そら豆の乾燥保存のやり方と注意点 そら豆をもっと長く保存したいなら、天日干しにして完全に乾燥させるのもおすすめだ。乾燥させることで豆の水分が抜けるため、腐りにくくなり長期保存が可能になる。そら豆の使い道が決まっていないなら、以下のような手順で乾燥させるようにしよう。また、注意事項も確認しておこう。 そら豆を天日干しする方法 そら豆をサヤのまま新聞紙などに広げる 日当たりと風通しのよい場所に置いておく 数日間干して完全にそら豆が乾燥したら完了 ※乾燥するとそら豆のサヤが黒っぽく変化する そら豆を天日干しする際の注意点 そら豆を乾燥保存する場合は、必ず完全に乾燥させよう。乾燥が足りずにそら豆に水分が残っていると、それが腐敗の原因になってしまうこともある。また、乾燥させたそら豆は、サヤから取り出して乾燥剤と一緒に清潔な密閉容器に入れて冷蔵保存しておこう。 6. そら豆を常温保存することはできる? そら豆は常温保存することも可能だが、日持ちしないためおすすめできない。それでも冷蔵庫に物が入らないなどの事情で常温保存が必要なら、冷暗所のような涼しくて風通しのよい場所に保管するとよい。なお、常温保存する場合は、保存期間は1日程度が目安となっている。常温保存しているそら豆は、できる限り早く調理して食べるようにしよう。 一般的にそら豆は冷蔵保存することが多いが、実は冷凍保存や乾燥保存なども可能となっている。その上、冷凍保存や乾燥保存なら日持ちしにくいそら豆を比較的長い期間保存することが可能だ。もしすぐにそら豆を使わないなら、これらの方法で長期間保存できるようにしよう。 この記事もCheck! 公開日: 2020年3月29日 更新日: 2021年3月26日 この記事をシェアする ランキング ランキング
そら豆の種のとり方教えて下さい。 昨年そら豆の種を買いまして、育てましたところ見事に沢山なりました。それを使って来シーズンも作ろうと思いますが、どのようにすればよいか、教えて下さい。 5人 が共感しています 収穫しないでそのまま育ててください。 今緑色をしている実がやがて黒くなってきます。 葉が枯れ茎も黒うなってくるころに豆の鞘がはじけるようになりますので収穫してください。 鞘から豆を取り出して天火乾燥させると来年用の種となります。 完全乾燥しているものを袋に入れて保存しているといいですよ。 (完全乾燥していると常温で保存しても大丈夫です。) 7人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 有難うございました。とても参考になりました。教えていただいた方法でやってみます。 お礼日時: 2008/5/14 9:02 その他の回答(1件) 必要な数だけ完熟させて乾燥して冷蔵庫保存するとムシも入りません。 秋になって植えつければOKです。
広告 ※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。 記事を投稿 すると、表示されなくなります。 <写真の拡大は、ここをクリックしてください> ソラマメ の種採りをしています。 残しておいた2株 から莢ごと取って乾燥させておきました。 莢 がカラカラになってきたので種を取り出し、更に乾燥させており、しっかり乾燥させた後、容器に入れて冷蔵庫に保管します。 毎年 、種採りをしたものをタネまきしており、エンドウも乾燥中、ゴーヤー、オクラも種採りしたものを使用しています。 残しておいた2株から 莢をカラカラになるまで乾燥 (写真をクリックすると拡大してご覧いただけます) この記事が参考にされている方がたくさんおられるようですが、7年前の記事でリンクなどきれたりしていますので、2015年の記事をご覧ください。 また、 現在のページもご覧頂けると幸いです 。 「 ・ソラマメの栽培 」カテゴリの最新記事
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ソラマメとは? ソラマメはマメ科の野菜です。冬から家庭菜園が始められる数少ない野菜でもあります。冬から家庭菜園を始めて、収穫できるのは約半年後と少し長いですが、冬の家庭菜園を楽しむためにはとても適している野菜です。 基本情報 学名 Vicia faba 分類 マメ科ソラマメ属 種まき 10月~11月 土壌 酸性土壌に弱い 連作 あり 4~5年開けるため、輪作がおすすめ ソラマメの特徴 ソラマメは、さやが空を向いて実ことから「空豆」と呼ばれています。熟していくと、空を向いていたさやは下を向く、もしくは地面と平行になるのが特徴です。また、マメには黒い「お歯黒」と呼ばれる部分があります。鉄分などの栄養素が豊富に含まれている野菜です。 ソラマメは死の象徴?